صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة1
مجلة

من السهل بوتستيكيرس الروبيان

5
4
3
2
1
من السهل بوتستيكيرس الروبيان

من السهل بوتستيكيرس الروبيان

من السهل بوتستيكيرس الروبيان قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 46 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الفلفل الحار والزنجبيل والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بوتستيكيرس الروبيان, بوتستيكيرس الروبيان، و الروبيان ولحم الخنزير بوتستيكرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
بوتستيكرز: في محضر الطعام ، أضيفي الجمبري والثوم والبصل الأخضر وصلصة الصويا والبيض. نبض حتى مجتمعة ولكن لا يزال مكتنزة.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
انزع الخليط إلى وعاء. لتجميع الأواني ، ضعي حوالي 1 ملعقة صغيرة من الحشوة في وسط غلاف فطيرة باللحم. بلل حافة المجمع بالماء. اطو العجينة حتى تلتقي الأطراف واضغط على الهواء خارج المركز باتجاه الحواف. ختم بالضغط بقوة. هذه هي أبسط طريقة.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
1 عود زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة1 عود زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
لجعل المظهر الكلاسيكي مطوي: باستخدام الإبهام والسبابة ، اضغط على زاوية فطيرة باللحم غير المختومة مغلقة. باستخدام يدك الأخرى سحب قليلا من حافة فطيرة باللحم تفض نحو الزاوية مقروص وقرصة لجعل طوى طفيف في المجمع, الاستمرار في سحب المجمع فضفاضة في وضفائر حتى نفاد الفضاء, ثم دفع الهواء من خلال افتتاح النهائي وقرصة معا. كرر لبقية فطيرة باللحم. يمكنك تجميدها في هذه المرحلة على صينية خبز أولا ، ثم نقلها إلى كيس الفريزر.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
صلصة الغمس: قلب جميع المكونات معا في وعاء تقديم صغير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
عندما تصبح جاهزا لطهي الأواني ، أضف الزيت إلى مقلاة كبيرة. عندما يبدأ الزيت في الدوران ، أضيفي الأواني إلى المقلاة واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على جانب 1. الوجه وإضافة 3 مكعبات الثلج. قم بتغطية المقلاة على الفور للسماح للبخار بالبخار وطهيها ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
7
ترفع إلى طبق كبير وتقدم مع صلصة الغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و زند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع التأخر بينوت جريس مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا