من السهل بعد العمل شواء الدجاج
من السهل بعد العمل شواء الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 970 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.13 لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك الملح والفلفل والدجاج وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجوافة تحولات Easy من السهل إقناع Work القليل من العمل (راشيل راي), لا عمل الدجاج، و بعد العمل حساء الدجاج المعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإعداد شواية متوسطة الحرارة أو سخن الفروج مسبقا. في حالة استخدام الفروج ، قم بتبطين صينية الخبز ذات الحواف بورق الألمنيوم.
يتبل الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ضع الدجاج على الشواية أو ، إذا كان مشويا ، ضعه على صينية الخبز المعدة. شواء أو شواء ، 4 بوصات من الحرارة ، وتحول مرة واحدة ، لمدة 10 دقائق لكل جانب.
ضعي 1/2 من صلصة الباربيكيو في وعاء صغير للتقديم والتقديم. الاحتياطي.
شرج الدجاج مع صلصة المتبقية وشواء أو شواء لمدة 5 دقائق أكثر.
انقلي الدجاج إلى طبق التقديم ، ورشي القليل من الصلصة المحجوزة ، وقدميها مع شرائح الليمون والصلصة المتبقية المحجوزة.
في وعاء صغير ، اخفقي الكاتشب والسكر البني والخل والبصل والخردل والصلصة الحارة والفلفل الأسود. ضجة في البصل الأخضر ، قشر الليمون ، وعصير الليمون. يمكن تغطيتها وتبريدها لمدة تصل إلى 1 أسبوع.