من السهل انتشار الفول النباتي

من السهل انتشار الفول النباتي هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط حريف, الفلفل المطحون, معجون الطماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل حساء الفاصوليا البيضاء والطماطم السهل {نباتي}, وعاء الفول والذرة والبراعم سهل للغاية وصحي لواحد (نباتي)، و انتشار خبز المشمش النباتي.