صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
مجلة

من السهل الليمون التوت الحلوى

من السهل الليمون التوت الحلوى
تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون وقشور الكيك الإسفنجي والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حلوى التوت والليمون المزدوجة, حلوى الليمون والزنجبيل والتوت، و حلوى الليمون والتوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب قشر الليمون في طبقة مخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
2
ملعقة على قذائف كعكة الاسفنج.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
كعكة الاسفنجكعكة الاسفنج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)