من السهل الكرمل الكسترد
من السهل الكرمل الكسترد قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 31 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والسكر والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أواني الكاسترد بالكراميل مع صلصة الكراميل المملحة, كاسترد الكراميل، و كاسترد الكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من الماء في 1/4 كوب سكر في قدر ثقيل على نار متوسطة حتى يتم ترطيب السكر تماما. يغلى المزيج ، ويخفف الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويطهى حتى يشكل السكر والماء شرابا بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق. لا تحرك.
يرفع عن النار ويترك الغليان يهدأ. يقلب بعناية 1 ملعقة كبيرة من الماء الساخن في شراب الكراميل.
اخفقي الحليب و 5 ملاعق كبيرة من السكر معا في قدر على نار خفيفة ؛ سخني حتى يسخن ويذوب السكر.
يرفع عن النار ويخفق البيض في خليط الحليب.
صب شراب الكراميل في طبق خبز 8 * 8 بوصة.
يسكب مزيج حليب البيض فوق الشراب.
ضع المقلاة في طبق خبز أكبر واسكب كمية كافية من الماء في المقلاة الخارجية لتصل إلى حوالي 1/2 بوصة على جانبي المقلاة الداخلية.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتماسك الكاسترد ، حوالي 45 دقيقة.
اتركه يبرد لمدة 10 دقائق ؛ تبرد في الثلاجة قبل التقديم.