صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
مجلة

من السهل الفلفل الحار الخلد

من السهل الفلفل الحار الخلد
من السهل الفلفل الحار الخلد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.74 لكل وجبة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج توابل الفلفل الحار تكس مكس, لحم بقري مفروم قليل الدهن, شوكولاتة الخبز, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل تركيا الفلفل الحار الخلد من لونغميدو مزرعة, الخلد الفلفل الحار، و الخلد الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الفرن الهولندي 4 لتر, يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة, مع التحريك من حين لآخر, حتى ينضج اللحم البقري جيدا; يصفى.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
ضجة في مزيج التوابل ، كل من الطماطم والفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
مزيج التوابلمزيج التوابل
طماطمطماطم
الفولالفول
3
يسخن حتى يغلي على نار عالية. خفض الحرارة إلى منخفضة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر لمزج النكهات. ضجة في الشوكولاته فقط حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
4
تقدم مع التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا

المعدات