من السهل البازلاء السوداء العينين

من السهل البازلاء السوداء العينين هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط مكعبات مرق اللحم البقري والبازلاء ذات العيون الوردية والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سوبر سهلة بلاك آيد بيز, سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب، و الروبيان والفلفل الأسود الثوم والبازلاء السوداء العينين.