صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

من التجزئة

من التجزئة
Who Hash هو طبق جانبي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان و30 طبقًا جانبيًا كاملاً. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 467 سعرة حرارية و16 جرامًا من البروتين و26 جرامًا من الدهون. مقابل 1.27 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. نالت هذه الوصفة إعجاب 22 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واشتري لحم اللانشون والبصل والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 83%. هذه النتيجة عظيمة. تجزئة الإفطار، وتجزئة الديك الرومي، وتجزئة البطاطس الثلاثة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
انشر البطاطس واللحوم في طبقة واحدة في المقلاة. يُطهى حتى يصبح لونه بنيًا من الأسفل، لمدة 5 دقائق تقريبًا. اقلبي البطاطس واللحوم لطهي الجانب الآخر حتى يصبح لونهما بنيًا، لمدة 5 دقائق أخرى. يُضاف البصل إلى خليط البطاطس. يُطهى ويُحرَّك حتى ينضج البصل لمدة 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)