صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ملفات تعريف الارتباط من الطوب

ملفات تعريف الارتباط من الطوب
قد تكون ملفات تعريف الارتباط المبنية من الطوب مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 206 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بيض وزيت نباتي ومستخلص فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل زبدة الطوب والبقان الكوكيز, كعك زبدة الفول السوداني العملاقة، و بريكل.