صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

ملصقات وعاء لحم الخنزير

ملصقات وعاء لحم الخنزير
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، ومنتج الكيتون? يمكن أن تكون ملصقات وعاء لحم الخنزير وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. مزيج من الماء والماء والبصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول ملصقات وعاء لحم الخنزير, ملصقات وعاء لحم الخنزير والروبيان، و ملصقات وعاء لحم الخنزير والجمبري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 6 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
يضاف البصل وصلصة الصويا وزيت السمسم ؛ يطهى لمدة 30 ثانية. ضجة في سلطة الكرنب, ويطهى 30 ثواني أو حتى يذبل الملفوف, التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
الملفوفالملفوف
البصلالبصل
4
يمزج 3 ملاعق كبيرة من الماء ونشا الذرة في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف خليط نشا الذرة إلى خليط لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
يرفع عن النار ؛ بارد لدرجة حرارة الغرفة.
7
العمل مع 1 الجلد جيوزا في وقت واحد (تغطية الجلود المتبقية لمنع التجفيف) ، ملعقة 1 ملعقة كبيرة من خليط لحم الخنزير في وسط كل الجلد. بلل حواف الجلد بالماء. أضعاف في النصف ، معسر الحواف معا لختم.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
ضعها على صينية خبز في طبقة واحدة (غطيها بمنشفة فضفاضة لمنع التجفيف). عندما تمتلئ جميع الجلود ، قم بإزالة المنشفة وقم بتغطيتها بغلاف بلاستيكي ؛ تجمد حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
9
ضعها في أكياس بلاستيكية بسحاب ، وقم بتجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
10
ترتيب ملصقات وعاء المجمدة في طبقة واحدة على ورقة الخبز; تغطية مع غلاف بلاستيكي, وذوبان الجليد في الثلاجة بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء
11
سخني زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. ترتيب ملصقات وعاء في عموم في طبقة واحدة; يطهى 2 دقائق أو حتى احمر على القاع.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
12
أضف 1 كوب ماء إلى المقلاة ؛ يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق. كشف ويطهى حتى يتبخر السائل ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
13
قدميها على الفور.