صعوبةبجد
جاهز27 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ملاك الغذاء لفة مع ملء التوت البري

ملاك الغذاء لفة مع ملء التوت البري
ملاك الغذاء لفة مع ملء التوت البري يتطلب تقريبا 27 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك التوت البري وبياض البيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 18%. حاول اليقطين الملاك كعكة الغذاء مع الزنجبيل كريم ملء, ملاك الغذاء كعكة لفة، و الشوكولاته دسم-الملاك الغذاء كعكة لفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية). دهن مقلاة جيليرول 10 * 15 بوصة برفق برذاذ الطهي. خط مع ورقة شهادة جامعية.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي معا 1/2 كوب من السكر الرقيق ودقيق الكيك والملح. توضع جانبا. في وعاء منفصل ، اخفق بياض البيض حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
سكر رقيقسكر رقيق
طحين الكيكطحين الكيك
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
إضافة الفانيليا وكريم من التارتار ، والاستمرار في سوط. رشي السكر الرقيق المتبقي تدريجيا مع الاستمرار في خفق بياض البيض حتى يتماسك. ينخل خليط الدقيق فوق بياض البيض ويطوى باليد باستخدام ملعقة مطاطية.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
سكر رقيقسكر رقيق
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
4
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
اخبزيها لمدة 20 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يعود مركز الكيك إلى الخلف عند الضغط عليه برفق. تبرد في المقلاة فوق رف سلكي. ينخل السكر بسخاء فوق الجزء العلوي من الكعكة ، ويغطى بمنشفة نظيفة. مرري ملعقة حول الجزء الخارجي من الكعكة في المقلاة لفكها واتركيها على المنشفة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
انزع ورق البرشمان من الجزء الخلفي من الكعكة ، ثم ضعه مرة أخرى بشكل غير محكم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
7
نشمر مع منشفة فضفاضة من نهاية قصيرة إلى نهاية قصيرة ، والسماح لتبرد في موقف توالت.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي 1 كوب من السكر الأبيض والتوت البري والماء. يطهى على نار خفيفة حتى ينفجر التوت البري ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
9
خفقت في نشا الذرة ، ويترك على نار خفيفة فقط حتى سميكة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
10
انقلي المزيج إلى وعاء وغطيه وضعيه في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
11
انبسط الكعكة بحيث تكون مسطحة على المنشفة.
12
انشر حشوة التوت البري المبردة على الجزء العلوي ، مع ترك حدود 1/2 بوصة. استخدم المنشفة لمساعدتك في الحفاظ على قبضتك على الكعكة للحصول على لفة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
13
نشمر من النهاية القصيرة إلى النهاية القصيرة وضع جانب التماس لأسفل على طبق. برد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
14
تخفق الكريمة مع سكر الحلويات حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
15
قدمي شرائح الكيك مع القليل من الكريمة المخفوقة المحلاة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة محلاةكريمة مخفوقة محلاة