ملاك الشعر المعكرونة فرحة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب باستا شعر الملاك. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الخل البلسمي وصدر الدجاج والطماطم البرقوق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول ملاك الشعر فطيرة المعكرونة, باستا انجيل هير، و باستا شعر الملاك مع السلطعون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ؛ سوت 2 دقيقة.
يضاف الماء والسبانخ; تغطية ويطهى 2 دقائق أو حتى يذبل السبانخ.
ضجة في الطماطم, دجاج, لحم خنزير مقدد, والخل; يطهى 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
يقدم فوق المعكرونة ويرش بالجبن.