مكدس الباذنجان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب مكدس الباذنجان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 15 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخضر الكرنب, باذنجان, صلصة سريراتشا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل مكدس الباذنجان, جينجرسناب مكدس، و مكدس الخيار.