مكتنزة حبوبا
مكتنزة حبوبا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل 48 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 16. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق التورتيا والثوم وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مكتنزة حبوبا, مكتنزة حبوبا، و مكتنزة حبوبا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يهرس الأفوكادو بشكل خشن وعصير الليمون والملح والفلفل الأحمر المطحون باستخدام خلاط المعجنات أو الشوكة.
احتياطي 2 ملاعق كبيرة من الطماطم المفروم للتزيين. يقلب الطماطم المتبقية والثوم والبصل في خليط الأفوكادو. ملعقة في وعاء التقديم.
يرش أعلى مع محفوظة 2 ملاعق كبيرة من الطماطم والكزبرة.