صعوبةعادي
جاهز26 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مقلي السكر البني الكمثرى

مقلي السكر البني الكمثرى
قد يكون كمثرى السكر البني المقلي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى أنجو ، فانيلان الآيس كريم ، جينجرسنابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشيز كيك السكر البني بدون خبز مع الكمثرى المتبل, الفلفل الحار والسكر البني ديليكاتا الاسكواش مع الكمثرى، و كريب مع كمثرى السكر البني وصلصة الفدج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش عصير الليمون على الكمثرى. تذوب السكر والزبدة في مقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، 2 دقيقة أو حتى ذاب وسلس. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ أضيفي الكمثرى واطهيها مع التحريك كثيرا لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى تنضج الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
خفقت معا نشا الذرة و 1 ملعقة صغيرة. ماء. ضجة في خليط الكمثرى ، ويطهى 1 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
يرفع عن النار ويقلب في خلاصة الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
4
تقدم مع آيس كريم الفانيليا والزنجبيلقيلولة.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل