صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

مقلاة فطيرة الفراولة

مقلاة فطيرة الفراولة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطيرة فراولة المقلاة. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان والدقيق والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. حاول فطيرة مقلاة عنبية مخبوزة بالفرن, فطيرة مقلاة خالية من الحبوب مع كومبوت الكرز المحمص (باليو)، و أسياخ فطيرة الفراولة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع البيض والحليب وخلاصة الفانيليا والسكر والملح والدقيق في الخلاط. نبض حتى لا تبقى كتل جافة في الخليط. تذوب الزبدة في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 8 بوصات على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
مقلاةمقلاة
3
صب في الخليط ، وإسقاط في الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
4
ضعي المقلاة في الفرن واخبزيها حتى تصبح منتفخة وذهبية ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
أخرجيها من الفرن وقدميها على الفور.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن