صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

مقل العيون بالثوم مع غمس الثوم الكريمي

مقل العيون بالثوم مع غمس الثوم الكريمي
مقل العيون الثوم مع تراجع الثوم المعمر دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تخدم 12 وتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. جعل العديد من الناس هذه الوصفة, و 159 أن أقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد يتطلب حزمة البيتزا مزيج العجين, بيضة, طحين, وعاء كريم توترت. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. الثوم المحمص والثوم المعمر تراجع, مزيج الثوم المعمر والثوم، و الثوم المحمص والثوم المعمر تراجع تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يفرغ مزيج العجين في وعاء ويتبل حسب الرغبة. جعل جيدا ، ثم تخلط مع الماء وزيت الزيتون ، وفقا لتعليمات حزمة. باستخدام سكين ذو شفرة مسطحة ، اجمع العجينة معا ؛ يجب أن تكون لزجة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يعجن العجين لمدة 5 دقائق على سطح مطحون بخفة حتى يشعر يقظ وسلس. ارفع إلى وعاء كبير مزيت قليلا ، وقم بتغطيته بفيلم التشبث بالزيت واتركه جانبا في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
4
ضعي العجينة على سطح العمل ، وافرديها بيديك ورشيها على الثوم والبقدونس. اعجن لمدة دقيقة أخرى حتى ينتشر الثوم والبقدونس بالتساوي في العجين. اسحب العجينة إلى 12 قطعة بحجم الجوز ولفها على شكل كرات. إذا كان أطفالك مثل الزيتون ، كزة واحدة في كل كرة لجعلها تبدو وكأنها العين.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
ضعها على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
6
ادهني كل كرة بقليل من البيض المخفوق واخبزيها لمدة 10-12 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون ومرتفعة. في هذه الأثناء ، اخلطي جميع مكونات الغمس معا في وعاء صغير وتبليها حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
3 أرطال من التوت الأسود (حوالي 2-1/2 كوارت)3 أرطال من التوت الأسود (حوالي 2-1/2 كوارت)
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
خدمة مقل العيون مغمس في تراجع. سوف مقل العيون تبقي في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 2 أيام ، أو المجمدة لمدة تصل إلى شهر.
المكونات سوف تحتاج
3 أرطال من التوت الأسود (حوالي 2-1/2 كوارت)3 أرطال من التوت الأسود (حوالي 2-1/2 كوارت)