مقل العيون المملوءة بالجبن
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي مقل العيون مليئة الجبن المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 65 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 48. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فتات الخبز والزيتون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول قنابل الجبن ~ الجبن شغل البسكويت, الجبن شغل ثلاث لفات عشاء الجبن، و مقل العيون الوحش لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 375 F ف.رش 2 (15 * 10 * 1 بوصة) المقالي مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، اخلطي اللحم البقري وفتات الخبز والملح والفلفل والبيض. شكل في 48 (1 بوصة) كرات.
قطع كل عصا الجبن إلى 6 قطع. اضغط برفق على قطعة من الجبن في كل كرة لحم.
اخبزيها مكشوفة من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج كرات اللحم جيدا ولم تعد وردية في المنتصف.
ضعي شريحة زيتون فوق الجبن على كل كرة لحم.
يقدم مع صلصة مارينارا الدافئة للغمس.