مقرمشات نبيذ التمر وزيت الزيتون

تاريخ وزيت الزيتون المفرقعات النبيذ قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 83 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون, تواريخ, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو, اثنين من الفلفل زيت الزيتون المفرقعات، و أوراق الشتاء, تاريخ & سلطة الزيتون.