مقدد بيري بارفيه

يتطلب بارفيه التوت المقرمش تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 558 سعرة حرارية. ل 2 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العنب البري والجرانولا بنكهة الفانيليا وزبادي الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 33 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقدد بيري بارفيه, بوست كرانشي بيري بارفيه، و بارفيه الحمضيات والتوت لوصفات مماثلة.