مقبلات سلطة الزيتون

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون مقبلات سلطة الزيتون وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل وقشرة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. وصفات مماثلة هي مقبلات الزيتون ولحم الخنزير, شجرة مقبلات الزيتون، و شجرة مقبلات الجبن والزيتون.