مقبلات سجق التفاح والبصل
وصفة التفاح البصل السجق المقبلات يمكن أن يتم في حوالي 35 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. إذا كان لديك روابط سجق وجيلي تفاح وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل مقبلات سجق التفاح, كبير السجق التفاح والبصل شعرية لفة، و البصل الجاودار المقبلات.
تعليمات
في قدر صغير ، يقلى البصل في الزبدة حتى ينضج. ضجة في هلام التفاح والسكر البني. يطهى ، مكشوفا ، على نار متوسطة منخفضة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يتماسك ، مع التحريك من حين لآخر.
يغطى ويطهى على نار متوسطة منخفضة لمدة 8-10 دقائق أو حتى ينضج التفاح.
يمزج نشا الذرة والماء حتى يصبح ناعما ؛ يقلب في قدر. جلب ليغلي; يطهى ويقلب ل 1 دقيقة أو حتى سميكة.