مقبلات الجبن الأزرق مع البقان والعنب
المقبلات الجبن الأزرق مع البقان والعنب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 36 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن ومقرمشات مثل خبز ميلبا المحمص والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الهليون - الجبن الأزرق, الجبن الأزرق والجوز والعنب، و عنب الجوز والجبن الأزرق.
تعليمات
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F فهرنهايت.
نخب البقان في مقلاة خبز ضحلة حتى تفوح رائحته ويصبح لونه أغمق ، حوالي 10 دقائق. إرم البقان الساخن في مقلاة مع الزبدة والملح ، ثم تبرد.
يقطع المكسرات بشكل خشن ، ثم يقلب مع الجبن في وعاء ، دون هرس.
أعلى كل تكسير مع ملعقة صغيرة من خليط الجبن ، والضغط معا قليلا ، ثم أعلى مع ورقة البقدونس ونصف العنب ، والضغط بلطف لهم في الجبن.