صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة29
مجلة

مقاطعة جونستون كراون لحم الخنزير المشوي مع حشو التوت البري

مقاطعة جونستون كراون لحم الخنزير المشوي مع حشو التوت البري
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي جونستون مقاطعة ولي العهد لحم الخنزير المشوي مع التوت البري حشو المحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 576 سعرة حرارية, 88 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك زينة: التوت البري والملح وحشو التوت البري المحجوز وغير المخبوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 83%. حاول تاج لحم الخنزير المشوي مع حشو التوت البري, تاج مشوي من لحم الخنزير مع التفاح التوت البري حشو، و تاج لحم الخنزير المشوي مع حشو التفاح والتوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
افركي 2 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة كبيرة فلفل بالتساوي على جميع جوانب لحم الخنزير المشوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
ضع الشواء ، ينتهي الضلع لأسفل ، في طبق سوفل دائري أو طبق خزفي 1 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
3
ضع طبق سوفل في مقلاة تحميص مبطنة بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
خبز في 325 لمدة 2 1/2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
إزالة طبق من المقلاة; إزالة مشوي من طبق, وعكس.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
مكان الضلع ينتهي على رقائق الألومنيوم في مقلاة التحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
8
صب المرق من الطبق في مقلاة التحميص. ملعقة 2 كوب محفوظة حشو التوت البري غير مخبوز في وسط المشوي; تغطية مع مربع 12 بوصة من رقائق الألومنيوم الثقيلة, وأضعاف احباط على نصائح من الشواء.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
9
اخبز 45 دقيقة إلى 1 ساعة أكثر أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم 15
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
10
إزالة احباط ، واسمحوا الوقوف 15 دقيقة قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
11
صب المرق عموم في مقلاة, ويطهى على نار متوسطة عالية حتى يأتي الخليط ليغلي.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
12
يقلب معا 2 ملعقة طعام طحين, تبقى 1 ملعقة صغيرة ملح, و 3/4 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
13
خفقت في المرق عموم; طبخ, الخفقان باستمرار, 5 دقائق أو حتى سميكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
14
يقدم مع الشواء.
15
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.