صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص2
نقاط الصحة72
مجلة

معكرونة مقلية مع صلصة طماطم مشوية

معكرونة مقلية مع صلصة طماطم مشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي المقلية مع صلصة الطماطم المحمصة. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 921 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم وأوراق الأوريجانو وأوراق إكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل معكرونة مع صلصة الطماطم والباذنجان المقلي, صلصة طماطم كرزية سريعة التحميص مع السباغيتي، و تورتيليني مقلي مع صلصة الطماطم والثوم المشوي وزيت البيستو.

تعليمات

1
ضعي الطماطم والثوم وزيت الزيتون في مقلاة آمنة بالفرن واطهيها على حرارة 225 درجة فهرنهايت لمدة 2 ساعة
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
أخرجها من المقلاة وقشرها بعناية ، وأضفها إلى مقلاة صلصة صغيرة أثناء العمل.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1
اخلطي الدقيق والفلفل الحلو وملح الثوم والباقي آجي ميراسول وحريف معا في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
اخلطي بياض البيض مع حوالي 1 ملعقة كبيرة ماء في وعاء منفصل. اقلي السباغيتي: أضيفي السباغيتي المطبوخة والمبردة إلى الوعاء مع بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
تخلط جيدا حتى يتم طلاء جميع الخيوط جيدا. يمكنك العمل مع خيوط فردية من السباغيتي تجريف كل واحد في دقيق التجريف وتغليفه جيدا قبل إسقاطه في المقلاة العميقة. أو يمكنك فعل ما فعلته (لم يكن هذا في وصفة إريك الأصلية) وتقسيم المعكرونة إلى جزأين وتشكيل شكل عش من المعكرونة المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
4
إضافة كل عش على حدة إلى خليط الدقيق والحصول عليها المغلفة جيدا مع الدقيق. أسقط العش بأكمله في الزيت واقليه حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. أيا كانت الطريقة التي تختارها ، انقل السباغيتي المقلية إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفها.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
يقدم مع صلصة الطماطم على الفور. أحببت طريقة العش لأنه بعد إضافة الصلصة ، بقيت الطماطم المكتنزة في وسط العش وتسرب السائل البذيء لتشكيل عرض تقديمي جميل.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات