معكرونة مع بينوت جريجيو والمأكولات البحرية

السباغيتي مع بينوت غريجيو والمأكولات البحرية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 553 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك المعكرونة السباغيتي ، بينوت غريجيو ، المحار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول بينوت جريجيو الكمثرى مسلوق, رم عداء مع بينوت جريجيو سبلاش، و بينوت غريجيو الدجاج مع العسل الحمضيات الصقيل لوصفات مماثلة.