معكرونة كاجون

وصفة معكرونة الكاجون تُشبع رغبتك في تناول أطباق الكريول في حوالي 35 دقيقة . تحتوي هذه المقبلات على 229 سعرة حرارية ، و 8 غرامات من البروتين ، و 9 غرامات من الدهون لكل حصة. تكفي 4 أشخاص، وسعر الحصة 66 سنتًا. إذا كان لديك حليب، وكرفس، وطماطم معلبة، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. هذه الوصفة من موقع "تيست أوف هوم" لها معجب واحد. مع تقييم 36% على موقع "سبوناكولر"، يُعتبر هذا الطبق سيئًا نوعًا ما. أعجب المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا بـ "معكرونة دجاج الكاجون" ، و "دجاج الكاجون الأسود" ، و "مطبخ الكاجون: جامبالايا نباتي" .

تعليمات

في قدر كبير، اطهي اللحم والبصل والفلفل الأخضر والكرفس على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي من اللحم؛ ثم صفي الخليط.

المكونات سوف تحتاج

3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد

طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب

أضف الطماطم وتوابل الكاجون. اطبخها مكشوفة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة مع التقليب من حين لآخر.

المكونات سوف تحتاج

1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم

كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة

في هذه الأثناء، حضّري المعكرونة بالجبنة وفقًا لتعليمات العبوة، باستخدام ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة كبيرة من الزبدة. أضيفي خليط اللحم، واطهي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق أو حتى يسخن جيدًا.

المكونات سوف تحتاج

المعكرونة والجبن