صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

معكرونة بالطماطم

معكرونة بالطماطم
هل تحتاج إلى مقبلات خالية من منتجات الألبان؟ يمكن أن تكون معكرونة لحم الخنزير بالطماطم وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 221 سعرة حرارية و9 جرام من البروتين و5 جرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 54 سنتًا لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الطماطم ومزيج التوابل ورقائق الفلفل والفلفل. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 47% في الملعقة. العشاء الليلة: المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (Pastan All'Amatriciana)، وصلصة الطماطم الخام للمعكرونة، والمعكرونة الإيطالية alla Crudaiola، والعشاء الليلة: المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (Pastan All'Amatriciana) مفيدة جدًا مماثلة لهذه الوصفة.

تعليمات

1
اطبخي المعكرونة حسب توجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2
في هذه الأثناء، في مقلاة، اقلي الثوم بالزيت حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
أضف الطماطم. ينضج لمدة 5 دقائق. ضجة في لحم الخنزير والتوابل. يُطهى لمدة 8 دقائق أطول أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
استنزاف المعكرونة. أضف إلى خليط لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري