معكرونة النبيذ الأحمر مع البروكلي

السباغيتي النبيذ الأحمر مع القرنبيط راب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 844 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل وزيت الزيتون والسباغيتي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 86%. وصفات مماثلة هي فطيرة السباغيتي مع البروكلي, بروكلي رابي مع الطماطم والأنشوجة والسباغيتي، و بلدي القرنبيط راب" السباغيتي " ، والطماطم ، والدجاج.