صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

معكرونة البازلاء مع الريكوتا والطرخون

معكرونة البازلاء مع الريكوتا والطرخون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب معكرونة البازلاء مع الريكوتان والطرخون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 329 سعرة حرارية. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الريكوتا, الطرخون, البازلاء المفاجئة السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي معكرونة البازلاء مع الريكوتان والطرخون, باستا البازلاء والطرخون والريكوتا، و معكرونة البازلاء مع الريكوتان والطرخون.