صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

معكرونة الاسكواش المخبوزة

5
4
3
2
1
معكرونة الاسكواش المخبوزة

معكرونة الاسكواش المخبوزة

تتطلب معكرونة القرع المخبوزة حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تصنع هذه الوصفة حصتين تحتوي كل منهما على 309 سعرة حرارية و 14 جرامًا من البروتين و 8 جرامات من الدهون . مقابل 1.17 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة السباغيتي ومعكرونة الأنابيب وجبن الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular بنسبة 67٪ ، وهي نسبة جيدة. الوصفات المماثلة هي معكرونة القرع الجوزي والنقانق تشوريزو ،والمعكرونة مع القرع الجوزي، والسجق، والبيستو ، ومعكرونة القرع الجوزي .

تعليمات

1
في مقلاة، قلّب القرع في الزيت لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق أو حتى يصبح طريًا. أضف المعكرونة وصلصة السباغيتي، ثم سخّنها.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
سكين حادهسكين حاده
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
انقليها إلى طبق خبز مدهون بالزبدة بسعة 3 أكواب.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
رش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
4
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 5-10 دقائق أو حتى تسخن جيدًا ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا