معجنات سلطة المأكولات البحرية
إذا 57 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون معجنات سلطة المأكولات البحرية فائقة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الجزر والمايونيز الحقيقي والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول مفاجأة مبادلة - العسل الخردل سلطة الخل مع معجنات جبن الماعز, جوز الهند بالكاري - حساء المأكولات البحرية (المأكولات البحرية راسا)، و سلطة المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
يمزج لحم السلطعون والخضروات والمايونيز والخردل. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
تتكشف أوراق المعجنات على أوراق الخبز ؛ فرشاة مع بياض البيض.
اقطع كل ورقة إلى مستطيلات 18 (3 * 1-1 / 2 بوصة). لا تفصل المستطيلات.
نقل المعجنات إلى رفوف الأسلاك ؛ بارد تماما. افصل المعجنات إلى مستطيلات. تقسيم كل مستطيل أفقيا في النصف. ملعقة 1 ملعقة كبيرة. خليط لحم السلطعون على النصف السفلي من كل مستطيل الانقسام; تغطية مع الجزء العلوي من المستطيل.