معجنات اللوز
قد تكون معجنات اللوز النفخة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة القشرة الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 365 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك كريمة خفق ثقيلة وسكر حلواني وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 24%. حاول معجنات اللوز الأحمر والأبيض والأزرق, معجنات الجبن، و معجنات نفخة الفواكه لوصفات مماثلة.
تعليمات
افرد أوراق المعجنات على سطح مرشوش بالدقيق الخفيف.
قطع كل ورقة إلى تسعة 3 في. الساحات.
مكان 1 في. وبصرف النظر على ورقة الخبز مدهون; توضع جانبا. في وعاء صغير ، اخفقي صفار البيض والماء ؛ ادهني مربعات المعجنات. في وعاء آخر ، اخفقي بياض البيض ؛ أضف اللوز والسكر.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنتفخ جيدا وتحمر. تبرد تماما على رفوف الأسلاك.
تقسيم المعجنات في نصف أفقيا. املأ بالكريمة المخفوقة ؛ استبدل القمم.