مع لحم الخنزير المقدد والقشدة
مع لحم الخنزير المقدد وكريم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 258 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك لحم مقدد وكريمة خفق وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة البطاطس الكريما الحامضة ولحم الخنزير المقدد, سلطة البطاطس مع القشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد، و لحم الخنزير المقدد والذرة + سوت اللفتé.
تعليمات
جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي.
يضاف البطاطس البيضاء ؛ يغطى جزئيا ويطهى حتى يصبح طريا تقريبا ، حوالي 10 دقائق. باستخدام مصفاة ، انقل البطاطس إلى وعاء كبير. عودة الماء في وعاء ليغلي.
أضف البطاطا الحلوة ؛ غطيها جزئيا واطهيها حتى تصبح البطاطس طرية تقريبا ولكن لا تزال تحتفظ بشكلها ، حوالي 6 دقائق.
نقل إلى وعاء مع البطاطا البيضاء. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. بارد ؛ تغطية والبرد.)
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة جدا على نار متوسطة حتى يصبح هشا تقريبا ، حوالي 10 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية وصفيه.
اسكب كل شيء ما عدا 1/4 كوب من المرق من المقلاة.
يضاف البصل والفلفل ؛ يغطى ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 15 دقيقة.
تخلط في البطاطا ولحم الخنزير المقدد. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق.
يضاف الكريما ويطهى المكشوف حتى تنضج البطاطس وتغطى بالصلصة ، حوالي 3 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
انقل البطاطس إلى وعاء كبير.