مع الذرة الطازجة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? مع الذرة الطازجة يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 205 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق وصفار البيض والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي مع لحم الخنزير المقدد والكومت with, سوفلي جبن الماعز الطازج، و جبن الماعز والعشب الطازج سوفلé.