مطهو ببطء كالي فريتاتا

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الجلوتين وبدائي وفودماب? يمكن أن تكون فريتاتا اللفت المطهو ببطء وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والملح موافق للشريعة اليهودية ، وتوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كالي فريتاتا, كالي & أسياجو فريتاتا، و بسيطة كالي فريتاتا لوصفات مماثلة.