مطهو ببطء الدجاج والثوم والسبانخ

مطهو ببطء الدجاج والثوم والسبانخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 290 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك السبانخ والفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج هندي مطهو ببطء مع الحمص والسبانخ, الثوم-الدجاج مطهو ببطء مع الزيتون والفطر، و دجاج مطهو ببطء مع الثوم والنبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.