مطعم الخرشوف والسبانخ

بحاجة الى خال من الغلوتين وبدائي? يمكن أن يكون أسلوب مطعم الخرشوف والسبانخ وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الموزاريلا وجبن البارميزان والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. جعل الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 1228 سيقول أنه ضرب المكان. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 85%. حاول الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع، و تراجع الساخنة السبانخ الخرشوف ، أسلوب الحنك من الصعب إرضاءه لوصفات مماثلة.