مشوي البلوط الاسكواش مع التوت البري والزنجبيل شراب القيقب

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 270 أنها وصلت إلى المكان. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من شراب القيقب والزبدة وقليل من الزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اليقطين المشوية, شراب القيقب خبز البلوط الاسكواش، و شوربة الطماطم المشوية مع خبز محمص بالجبن المشوي (+هبة بانيني من سارجينتو!).