مزيج من الفلفل الحار والثوم الخالي من الغلوتين

الغلوتين الحرة الفلفل الحار والثوم وجبة خفيفة مزيج قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحساء الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 55 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. قدم شخصان هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الحبوب ومسحوق الثوم والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي خالية من الغلوتين الفلفل الحار والثوم تشيكس Mix مزيج, جرو تشاو وجبة خفيفة مزيج: مما يجعلها خالية من الألبان ، خالية من الغلوتين وخالية من الجوز، و مزيج وجبة خفيفة من الفلفل الحار والثوم.