مزيج درب المتجول

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? مزيج درب مسافر يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبيب المغطى بالزبادي واللوز المحمص والحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شيكس تريل ميكس, الأكل النظيف مزيج درب خالية من الحبوب، و أفكار ونتشبوكس بسيطة وسهلة مزيج درب.