صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مزيج حزب تشيكس-الأصلي (1/2 )

مزيج حزب تشيكس-الأصلي (1/2 )
مزيج حزب تشيكس Party الأصلي (1/2) يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 243 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق البصل والملح المتبل والمعجنات ذات الحجم الصغير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شيكس الأصلي Mix مزيج الحزب, الأصلي تشيكس Mix حزب ميكس، و مزيج حزب تشيكس الأصلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، كشفت زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 30 ثانية أو حتى ذاب. ضجة في التوابل. يقلب تدريجيا في المكونات المتبقية حتى المغلفة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
كشف الميكروويف على ارتفاع 4 إلى 5 دقائق ، واثارة بدقة كل 2 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
3
انتشر على المناشف الورقية لتبرد ، حوالي 5 دقائق. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع