صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

مزيج الكعكة والشوفان الكوكيز

مزيج الكعكة والشوفان الكوكيز
تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب والزيت النباتي والشوفان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كعكة مزيج الليمون ستريوسيل كعكة, مزيج كعكة بيضاء محلية الصنع، و الشوفان متبل اللبن-الشوفان نير أكثر-الشوفان الهندي ق لوصفات مماثلة.