صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مزيج القرع المثلج

مزيج القرع المثلج
يتطلب مزيج اليقطين المثلج حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور اليقطين والحبوب والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مزيج القرع المثلج, كاهل إركان مثلج اليقطين لاتيه + القيقب القرع الكعكات، و اليقطين تشيكس ميكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب وبذور اليقطين. خط ورقة الكعكة مع ورقة مشمع أو احباط. في وعاء صغير, مزيج السكر البني, اليقطين واليقطين فطيرة التوابل; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطينبذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
2
في كوب قياس 2 كوب ميكروويف ، زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 30 ثانية أو حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3
أضف خليط اليقطين ؛ الميكروويف حوالي 30 ثانية ، أو حتى يسخن. ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
4
يسكب مزيج زبدة اليقطين فوق الحبوب والبذور مع التحريك حتى يغطى بالتساوي. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 5 دقائق أو حتى يبدأ الخليط في اللون البني, اثارة كل دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
5
انتشر على ورق مشمع لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
6
بينما يبرد المزيج ، تذوب الشوكولاتة البيضاء في الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية ؛ ضجة في الجبن كريم خففت.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من الزبدة، مقسمة1 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من الزبدة، مقسمة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
7
رشي فوق المزيج ؛ ضعيه في الثلاجة لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك.
8
حاويات العلامة التجارية والحقائب لمشاركتها مع العائلة والأصدقاء!