مزدوجة محشوة الجوز الاسكواش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قرع الجوز المحشو المزدوج. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 834 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 58 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الملح والفلفل ، إيفو ، أوراق حكيم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول مزدوجة محشوة الجوز الاسكواش {الجمعة مع راشيل راي}, الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة البلوط الاسكواش مع غرويير ذاب: طريقتان، و محشوة الجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
نصف الاسكواش بالطول ، يستخرج البذور ويرش مع إيفو.
يرش الملح والفلفل وجوزة الطيب الطازجة ويشوى حتى ينضج فقط ، من 30 إلى 35 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد قليلا.
أثناء وجود القرع في الفرن ، ضع مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية وقم بإذابة الزبدة.
أضيفي أوراق المريمية إلى المقلاة مع التقليب برفق لبضع دقائق حتى تصبح مقرمشة ولونها أخضر غامق.
ارفعي المقلاة عن النار واتركي الأوراق المقرمشة جانبا على منشفة ورقية واحتفظي بالزبدة البنية.
اغرف لحم القرع بعناية في وعاء مع الحفاظ على القشرة سليمة. يهرس مع مرق الدجاج ، 1 كوب من الشيدر ، 1 كوب من البارم ، كل الريكوتا ، الزبدة البنية المحجوزة ، ثم اضبط التوابل. تحشى قشور الاسكواش بمزيج الاسكواش المهروس ، وتسكب فوقها رشة من الشيدر المتبقي والبارم وتخبز حتى تذوب الجبنة ويصبح لونها بنيا ذهبيا في الأعلى.
ترفع من الفرن وتزين بأوراق المريمية المقلية ، وتسحقها برفق في يدك بينما ترش فوقها.
قد تخدم نصف كامل كوجبة ، أو تقطع كل نصف إلى نصفين أو ثلثي وتكون بمثابة جانب.