مرق الفلفل الحار والجير
قد يكون مرق الفلفل الحار والجير وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 1.53 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الكزبرة ، مرق الدجاج ، الفلفل الحار شيمو الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أودون في مرق الفلفل الحار والجير, باس مخطط مع مرق الجير، و باس مخطط مع مرق الجير.
تعليمات
في مقلاة من 2 إلى 3 لتر ، يمزج المرق والفلفل الحار والكزبرة المفرومة وأوراق الليمون والزنجبيل. يغلى المزيج على نار عالية. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
صب المرق من خلال مصفاة دقيقة في وعاء.
أضف عصير الليمون والبصل وأوراق الكزبرة وصلصة السمك حسب الرغبة. مغرفة في أوعية الحساء.