مرق السمك الأدرياتيكي

مرق السمك الأدرياتيكي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 76 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 7.07 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل والجزر والطماطم (البندورة) ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول مرق السمك, السمك في مرق الخضار، و سمك مسلوق مع مرق الزنجبيل والسمسم لوصفات مماثلة.