مرجل مفتوح النار من الحساء جراد البحر

فتح النار مرجل من الحساء جراد البحر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 7.87 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 438 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والجزر والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الطبخ على نار مفتوحة: لحم الخنزير المقدد الإنجليزي والكراث وحساء البطاطس, جراد البحر مفتوح الوجه "لفات" مع انتشار الأفوكادو، و سلطة باستا لوبستر / بريد ضيف ورسالة مفتوحة من موفيتا بوكوب # أسبوع المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.