مربى التين
مربى التين هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 411 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل $5.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 63 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك التين وعصير الليمون ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي خبز مربى التين مع الثوم المحمص, محلية الصنع التين نيوتن، و خبز التين كروستيني.