صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

مربعات شوكولاتة اللبن

مربعات شوكولاتة اللبن
قد تكون مربعات حليب الشوكولاتة مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 15. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 11 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 9 المشجعين. مزيج من مستخلص الفانيلان وخبز الكاكاو وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول مربعات اللبن, اكستريم قليل الدسم-مربعات الإفطار النخالة، و مربعات الشوفان بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، احضر الزبدة والكاكاو والماء حتى يغلي. رائع.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
ورق الأرزورق الأرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يضاف خليط الكاكاو واللبن ؛ تخلط جيدا. يخفق البيض والفانيليا وملون الطعام إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
ورق الأرزورق الأرز
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
تصب في مدهون و 15 في. س 10 في. س 1 في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
أخبز في 350° لمدة 20 دقيقة. للصقيع ، تذوب الزبدة مع الكاكاو واللبن. ضجة في السكر الحلوانيين والفانيليا والملح.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
ورق الأرزورق الأرز
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
6
انتشر على كعكة دافئة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
7
يزين بالمكسرات إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®